课程介绍
课程安排
课本&教材
ACSM體適能手冊。謝伸裕譯。九州圖書。
健康促進理論與實務。張蓓貞編著。新文京開發出版股份有限公司。
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前言
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運動的好處
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健康促進概論
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健康促進的生活方式與生活品質
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體適能理論
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體適能測驗
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開始運動
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ACSM體適能計畫
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運動與骨質疏鬆症
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運動與肥胖
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健康體適能與運動處方
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促進身心蓬勃發展的實踐法
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健走99
教师 / 黃孟哲
教师 / 電子系辦公室電子系
教师 / 工學院