课程介绍
课程安排
-
體適能的認識I
-
體適能的認識II
-
危險因子
-
骨骼和骨骼肌&神經系統
-
肌肉系統纖維與運動單元
-
身體的活動面
-
身體活動面的名詞解釋
-
肌群的認識
-
休息和運動時的心肺系統
-
肌力訓練與重量控制
-
運動時常見的不適
教师 / 羅詩文
教师 / 黃啟貞
教师 / dd
教师 /
教师 /
教师 /
教师 /
教师 / 鄭伊倫
教师 / 曾志偉