Course Intro
Course Plan
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第1週 課程教學進度介紹
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第2週 認識肥胖
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第3週 肥胖的診斷
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第4週 正確的減肥觀念
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第5週 減重的方法與藥物
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第6週 春假
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第7週 影片觀賞
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第8週 營養與運動
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第9週 人體構造
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第10週 何謂體適能
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第11週 運動傷害的預防處裡
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第12週 影片觀賞
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第13週 自由基與老化及運動間的關係
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第14週 期中書面報告繳交
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第15週 上台口頭報告
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第16週 上臺口頭報告
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第17週 期末測驗
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第18週 期末考週
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正確的飲食方式及食物的謠傳與誤解
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輔助教材-如何正確吃水果
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輔助教材-食物熱能與從事各種運動換算表
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輔助教材-是食品還是藥品
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輔助教材-有空多走走
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輔助教材-運動資料整合
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輔助教材-營養資料整合
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輔助教材-體重控制資料整合
Teacher / 李士賢
Teacher / 黃啟貞
Teacher / dd
Teacher /
Teacher /
Teacher /
Teacher /
Teacher / 鄭伊倫
Teacher / 曾志偉